요즘 음식들.. 쯧쯧 죄다 조미료 덩어리니 중국산이니 말들이 많죠~
그런데도 이런 거 저런 거 따지다 보면 이제는 믿고 먹을 수 있는 것 이 없다는.. .ㅠ
먹는 것 가지고 제발 장난치지 맙시다!  -_-ㅇ.
사실 우리가 자주 마시는 흔한 오렌지 주스~의 실태
감귤의 스멜~ 만으로 만족하라는 이 당당한 시츄에이션~!
 

 
100% 향맛이지~! 향맛! 향맛!  이런병맛~!ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
그나마 다행인건 아직까진 장인정신으로 만든 순수 원재료 100%함유의 순결한 음식들이 있다는거
순수하게 원재료 100% 함유 식품에 대해 살펴보도록 해요 ~!^^
자 그럼 눈 적당히 뜨고 잘 보길….

 첫 번째

<100%콩으로 만든 두부>
 
 

모두들 알고 잇겠지만 두부는 콩 100% 엑기스로 만든~
단백질의 결정체이죠
두부에 함유된 사포린 이라는 성분은 지방의 합성과 흡수를
막아주는 역할을 하며 지방의 분해를 촉진시킨다고 하네요
또한 필수 아미노산은 근육량을 유지시켜주어 요요 현상을
방지하는데 도움이 되요
만드는 방법은….우선 물에 콩을 불린 다음…콩을 갈아서 ……
검색을 생활화하는 습관을 기르도록!
 

두 번째

<초콜릿>

위의 초콜릿은 100% 카카오 버터 함유되었다는 늘 강조하는
그 마켓오 리얼 초콜릿 +_+ 초콜릿을 먹으면 기분이 좋아지고
학습능력이 향상되며 뇌 속 물질 도파민이 증가해 기억, 창의력
등을 강화시켜준다고 하네요
세계적으로 유명한 박사들이 말하길 초콜릿을 적당량 섭취 시
건강에 좋다는 연구 결과를 보였으니 우리 이제 맘놓고
먹어 보죠 ㅋㅋㅋ

세 번째

<도토리묵>

도토리묵 또한 두부와 비교해도 절대 밀리지 않아요^^
도토리를 통째로 갈아서 만든 묵이라니 굉장해!!!
도토리 속에 들어있는 아콘산은 중금속 해독에 탁월한 효능을
보이구요. 또 장과 위를 튼튼하게 하고 피로회복과 숙취해소에
큰 도움이 된다는 사실! 수분함량은 많기 때문에 포만감을 주는
반면 칼로리는 낮고 타닌성분이 지방흡수를 억제해주기 때문에
다이어트 음식으로도 합격![ 괜춘한 걸~]

 
마지막입니다.

<막걸리>

키야~! 드디어 나왔다! 달달 하니 목으로 촥촥 감기는……스으으으읍~!! 쩝
다른 술과 다르게 막걸리는 엄청난 힘을 숨기고 있죠^^
막걸리는 우리가 흔히 알고 있는 식이음료 보다 100에서 1000배 이상 많은
유산균을 가지고 있어 변비에 아주 탁월하답니다. 그리고 비타민 B가 풍부해서 피로완화,
피부재생에 도움을 준다는 거 모르셨죠? 칼로리는 적고 포만감을 주는 막걸리는 다이어트로 술을
못 마실까 봐 걱정하시는 분들의 고민을 말끔히 해소해 준 기특한 놈! 술! 입니다 ㅋ
최근에는 항암 효과까지 볼 수 있다는 기사도 나왔죠?ㅋㅋㅋ

단! 좋다고 너무 많이 마시면 (ㄴ애ㅑㄹ저ㅓㅏㅜㅇ) 이렇게 되는 거 명심 하시구요! ㅋ 
 
이렇게 우리 일상 생활엔 조미료 없이도 맛있게 먹을 수 있는 음식들이 참으로 많답니다.
 100% 순수 원재료로 먹을 게 많다는 거 맞죠~!
 굳이 비싼 음식들 찾아 다니면서 어렵게 먹지 말고 건강한 음식 쉽게  먹도록 도전해 봐요~!