학생, 직장인, 주부, 남녀노소 할 것 없이 누구에게나 봄과 함께 찾아오는 불청객,
바로 춘곤증이죠

누구나 요쯤 되면 이렇게 하품을 자주 하게 되는데요
춘곤증은 봄이 오면 따뜻해져서 오는 걸까요?
네네, 맞습니다. 그냥 하는 말 같지만, 따져보면 맞는 말입니다

춘곤증의 원인을 간단하게 살펴보자면,
1. 봄이되어 따뜻해지면 추위에 익숙해있던 신체가 봄의 환경에 적응하게 되는데,
   이 기간에 신체가 불균형 상태가 되기 때문에 쉽게 피로를 느낀다고 합니다
2. 또, 낮의 길이가 길어지면서 수면 시간은 줄어들고, 늦은 저녁까지 야외 활동량이 많아지게 되구요
3. 신진대사가 활발해지면서 비타민을 비롯한 영양소의 필요량이 증가하게 됩니다
4. 그리고 봄과 함께 찾아오는 입학, 취직, 새로운 일의 시작 등 새로운 생활환경 변화 등도
   스트레스의 원인이 되어 춘곤증을 더욱 느끼게 되는 거죠!

사실 춘곤증은 낮잠 좀 자면 싹 사라지긴 하진만!
매일 바쁘게 살아가는 현대인들이니깐, 춘곤증이 온다고 마냥 잘수만은 없죠?
그래서 위와 같은 간단한 체조를 통해서 춘곤증을 이길 수도 있는데

저는 체조를 해봐도 효과가 그리 오래 가진 않는것 같아요`

그래서 평소 몸에 좋은 곡물차를 자주 마셔 주면 춘곤증에 좋다고 해서
춘곤증을 이길 수 있는 곡물차를 찾다가  우연히 마트갔다 발견한 동서메밀차보고
메밀차는 다른 곡물차보다 루틴과 비타민등 영양소가 풍부해서 혈관을 건강하게 해주면서
간의 피로와 스트레스를 줄여 주는 효과가 있다고 어디서 들어서 바로 구입해서 마시게 됐어요

먼저 메밀차에는 루틴 성분이 함유되어 있어 몸의 혈액순환을 돕는다고 하는데
동서메밀차는 루틴이 7.5mg이나 들어 몸의 밸런스를 맞춰준다고 하네요 ㅎ

기존의 메밀차는 마시기 어려운 곡물차 중에 하나 였는데
동서에서 티백으로 된 메밀차가 출시 되면서 쉽게 마실 수 있어
하루 중 잠자는 시간 빼고 밖에서 활동하는 시간이 더 많은 저는
항상 텀블러와 동서메밀차 티백을 챙겨서 마십니다! 
티백을 띄우고 물을 붓기만 해도 구수~한 냄새가 솔솔~ .

또, 춘곤증은 비타민과 관련이 있다는데요
메밀차에 다양한 비타민이 풍부해서 춘곤증에 더욱 도움이 된다는 사실!
그리고 수시로 마셔주면 내 몸안에 비타민이 채워지는 느낌!^^

대형마트에서 모두 팔지만 요즘에는 마트에 잘 못가서 온라인으로 주문을 하고 있어요~ 

요즘 수입 허브티, 블랙티 등등 좋은 차 들이 많던데, 참 구하기 어렵고 가격도 만만치 않은데 
동서메밀차는 가격, 구매방법, 맛, 효과, 휴대성, 간편성 어느하나 빠지지 않는 100점 짜리네요! 
여기까지 춘곤증을 메밀차로 이겨내는 저만의 방법 이었습니다 ~