13층까지 올라 오려면
땀도 나고 숨도 가쁘지만
운동량이 모자란 나는 운동삼아 13층까지 계단을 올라 왔습니다.
천천히
계단을 세며 올라 오면
그리 힘들지는 않았습니다.
내려 갈 때는
무릎에 무리가 가서
5층 정도만 내려와 엘리베이터를 탑니다.
며칠 해 보니
조금씩 쉬워 지네요..
습관 들이기 나름인가 봅니다.
몸은..