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엘레베이터 대신 계단을..


BY 큰눈이 2013-11-08

13층까지 올라 오려면 

땀도 나고 숨도 가쁘지만

운동량이 모자란 나는 운동삼아 13층까지 계단을 올라 왔습니다.

천천히

계단을 세며 올라 오면

그리 힘들지는 않았습니다.

 

내려 갈 때는

무릎에 무리가 가서

5층 정도만 내려와 엘리베이터를 탑니다.

 

며칠 해 보니

조금씩 쉬워 지네요..

 

습관 들이기 나름인가 봅니다.

몸은..