일자허리는 말 그래도 허리가 일자로 펴진 증상을 말하는데요.
외관상 허리가 펴져 있다고 해서 모두 일자허리일까요.
일자허리증상을 쉽게 체크할 수 있는 방법을 알려드릴까합니다.
혹시나 통증때문에 병원을 찾고계시다면 척추체형교정병원 척본의원 마포점을 추천해요~
 

우선 일자허리증상은 통증이 나타나지 않는 경우도 많습니다.
하지만, 허리를 뒤로 젖혀보면 어느날 허리 젖히기가 잘 되지 않는 것을 알 수 있어요.
일자허리 자체가 정상적인 허리뼈 s자에서 일자로 펴지는 증상이기 때문에
약한 일자허리의 경우 일자허리증상이 잘나타나지 않아요.
하지만 일자허리증상이 오래되면 척추의 정상적인 곡선이 사라져서
일자허리가 된 뒤 몸무게가 고륵 분산되지 못하고 척추 주변의
근육과 인대, 디스크에 집중되다보면
주변 근육이 피로해지고, 척추 뼈의 퇴행을 촉진해
허리를 자주 삐끗하거나 디스크, 좌골신경통으로 이어지기 때문에

평소 일자허리증상을 잘 체크해보는 것이 중요합니다. 척추체형교정으로 해결해보세요.
평소 아무런 일자허리증상이 없다고 하더라도 간단히 체크해볼 수 있는 방법도 있는데요.
반듯하게 누운 다음 허리 밑에 손을 넣어서 손이 잘 들어가지 않는다면
척추의 정상적인 곡선이 일자로 펴지는 과정에 있다고 보시면 맞아요.
원래 척추의 곡선이 제대로 잡혀 있을 경우 약간의 공간이 생기는게 정상인데,
비집고 들어갈 틈이 없이 바닥에 딱 닿았다면 일자허리일 가능성이 높습니다.
통증은 초기에 치료하는게 중요해요~척추체형교정으로 치료받아보세요.

만약 일자허리 증상으로 의심이 된다면
x-ray 등 방사선 검사 및 체형측정검사 등을 통해 척추 뼈의 변형과 체형 변화를 살펴보고
척추체형교정으로 비뚤어진 척추를 바로 잡아 일자로 펴진 척추를 바로 잡아주고
운동치료와 물리치료 도수치료등..개인맞춤치료로 척추체형교정을 진행한다면
정상적인 척추 곡선을 찾는데 도움이 됩니다.
척추체형교정치료 받으시러 척본의원 마포점에 방문해보세요^^