어깨통증 유발하는 무리한 골프운동

<강남연세튼튼_비수술통합치료>
 

골프와 어깨
어깨/ 손목/ 삼두근/ 가슴/ 허벅지 등 여러 근육을 사용하는 운동입니다.
어깨를 많이 사용하기 때문에 무리한 연습, 잘못된 자세가

심각한 어깨질환으로 이어질 수 있습니다.

어깨 통증

어깨가 뭉쳐있거나 경직된 상태에서 반복된 스윙이

통증을 유발하고 치료를 미루면서 어깨질환으로 발전합니다. 

강남연세튼튼 비수술통합치료
<4단계로 진행>

step1 통합적 치료의 접근법
step2 어깨운동교육
step3 체외충격파 치료
step4 인대강화주사치료

목스트레칭 운동방법

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