행복해질 조건은 오늘에 충실하고

삶의 이유를 가장 먼저 '나'에게 두면 된다.

욕심부리지 마라.

고통스러운 기억을 불러일으키는 대상이 있다면 결별하라.

아름다우면서도 동시에 편안하게 만드는 기억을 되새겨라.

나를 돌아보는데 더 많은 시간을 투자하라.

가고 싶은곳, 읽고 싶은책, 하고싶은 일을 할 시간을 만들라.

먹고 입고 자는 것에 있어 욕심을 버리고 가난해져라.

어차피 죽을때는 처음으로 돌아간다.

가장 가난하고 낮은 곳으로 돌아간다.

단순해져라.

고마운 것에는 '고맙다'고 말하고

미안할때에는 미안하다고 바로 말하라.