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조회 : 123
스트레칭
BY 가으리
2019-11-30
하루 이십분만 할수 있음 좋겠네요
요즘 허리 디스크 협착증으로
몸을 움직이지 못하니
꾸준한 스트레칭을 못한게
너무 아쉽기만 하네요
오늘도 건강한 하루 보내세요
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새로 올라온 댓글
그러게요
집에서라도 노력을 해야 할것..
외식 줄이는것도 정말 쉽지가..
저도 단것에 입맛이 들었서 ..
집에서 해먹어도 싱겁게가 잘..
안먹는건 힘들고 줄이기라도 ..
맞아요... 그래도 집에서 ..
집에 있는 커튼이 어떤 소재..
저도 쉽지가 안더라고요
관리를 잘하고 계시네요