하루에 20분이란 시간을 꼭 사용해야된다면 독서10분과 운동10분을 나눠서 하고 싶습니다. 10분씩 읽다가 보면 책은 계속 읽고 싶단 생각이 들고 운동도 10분정도 해주면 건강에도 좋고 안한것 보단 효과가 있어서
기분 전환에도 좋다고 생각합니다. 11월의 막날이고 막지막 주네요. 의미있는 시간으 보내고 12월엔 계획했던 일들 마무리단계로 들어갑니다. 모두가 건강하고 행복한 새로운 달 맞이합시다. 11월 한달 수고 너무 많았고
화이팅했습니다. 주말 따뜻하게 보내세요. 고맙습니다.