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건강한 삶을 살아가기위한 운동이 최고죠


BY 왈가닥루시 2019-11-30

역시  사람은 건강을 잃으면 다잃는다고 매일매일 주어진 시간20분씩은  소중한 시간이죠   운동으로 건강도 다지고 마음도 다지고 좋잖아요  걷기 자전거 타기 스트레칭 동네 한바퀴등등 다양하게 활용할수 있어서 좋을것  같아요 운동 하고 나면 몸도 마음도 상쾌해지잖아요^^