신선한 공기를 마실 때

우울함만 아니라면, 건강한 편인 사람에게?
활기찬 1km 정도의 산책은
세상의 모든 약품과 심리학보다 낫다.

기본적인 치료와 현명한 사람의 조언이 필요할 때가 있다.?
그러나 때때로 균형 잡는데 가장 좋은 것은 활기차고 씩씩한 산책이다.
풀이 죽어 있거나 절망에 빠진 것은 문제에 너무 가까이 붙어 있기 때문일지도 모른다.
몸을 움직이고 새로운 풍경을 만나는 것은 신성한 생각을 불어넣는 데
가장 효과적인 방법이 될지 모른다.