하루 종일 서 있으면 저녁에 무릎부터 신경 쓰였어요

평소에는 괜찮다가도 행사나 쇼핑처럼 몇 시간씩 계속 서 있는 날이면 저녁에 무릎 주변이 뻣뻣하게 느껴지곤 했어요. 다음날 계단을 내려갈 때도 괜히 조심하게 돼서 운동만으로 넘기지 말고 평소부터 관리해보자는 생각에 호관원 프리미엄을 챙겨봤습니다.

일주일 정도까지는 특별한 차이를 모르겠더니 2~3주차부터 조금씩 생활에서 체감됐어요. 외출하고 돌아와 다리를 풀어주는 데 15~20분씩 쓰는 날이 주 4회 정도였는데 최근에는 1~2회 정도로 줄었고, 오래 서 있었던 다음날 계단 대신 엘리베이터를 찾는 경우도 많이 줄었네요 ㅋㅋㅋㅋ 

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