Talk Talk

이슈토론: 임시공휴일 어느 날이 낫다고 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

동네 통신

조회 : 664

쉽게보는 가장 이상적인 칼슘과 인의 섭취 비율

BY 미션걸 2014-03-27

쉽게보는 가장 이상적인 칼슘과 인의 섭취 비율

인은 뼈나 이 등의 주요 성분이며 인체에 꼭 필요한 필수 영양소입니다!
하지만 너무 많이 섭취하면 오히려 칼슘 부족을 초래할 수 있다고 하네요~
그래서 칼슘 1에 인 1, 혹은 칼슘을 약간 더 많이 섭취하는 것이
가장 이상적인 칼슘과 인의 섭취 비율이라고 한다고 들었어요!!

이미지만 보아도 한 눈에 딱! 알 수 있겠죠?

#세상 #이슈