Talk Talk

이슈토론: 노쇼 차단을 위해 식당에서 예약금을 받 는것에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

동네 통신

조회 : 2,416

10월3일-일교차, 감기 조심

BY 사교계여우 2022-10-03

10월3일-일교차, 감기 조심

아침에 옷장에서

두터운 가디건을 들고 잠시 망설였다.

ㄱ1.jpg

‘나혼자 너무 따듯하게 입는걸까?’

움츠리고 다니는 것보다는 낫겠지 싶어 입고 나왔는데,

포근한 것이 딱 좋았다.

ㄱ2.jpg

인터넷에도 일교차패션이라는 검색어가 보인다.

요새 일교차가 워낙 크다 보니

ㄱ4.jpg

ㄱ7.jpg

주변에 감기 걸린 분이 여럿이다.

ㄱ3.jpg

ㄱ5.jpg

으슬으슬하면서 목이 아프다는말을 입에 달고 있다.

나라고 방심할쏘냐.

반복적인 운동으로 체력을 다져둬야겠다는 생각이

자주 드는 요즘이다.

하지만 운동하기에 적합한 가을이라도

날씨가 쌀쌀해져 다치기도 쉽다.

스트레칭으로 체온을 서서히 올려

약간 땀이 날 정도가 되었을 때 운동을 하는 것이 좋다.

느린 속도로 달리기와 걷기를 반복하며

몸을 덥히는 것도 적절한 준비운동 중 하나다.

아침저녁으로 쌀쌀하지만

낮에는 더울 정도로 온도가 높기 때문에

긴 옷이나 짧은 옷만 입지 말고 반팔 위에

긴 소매 옷을 입다가 더우면 벗는 것이 좋다.

ㅈㄷ.jpg

모두들 감기 조심~!!

새로 올라온 댓글

㈜이너스커뮤니티 서울시 금천구 가산디지털1로 186 대표번호(02)519-1231 FAX(02)519-1292 webmaster@inuscomm.co.kr

대표이사 : 황인영 사업자등록번호: 220-81-75706 통신판매번호 : 제2014-서울금천-0595호

인터넷신문사 등록번호:서울특별시 아01229 / 등록일자: 2010.05.03 / 발행인 : 황인영 / 편집인 : 이강민 / 청소년보호정책(책임자:황순용)

Copyright Inuscommunity Co.,Ltd. All rights reserved

매년 5월 31일은 아줌마의 날
아줌마의 날 캠페인 스폰서/협찬문의