안녕하세요
오늘도 도움말 듣고 싶어 아컴을 찾았어요
평소 몸이 쑤시고 아파 남편에게 하소연 했더니
어느날 칼슘약을 사 왔어요
1주일 정도 복용했는데 기분인지 조금 몸이 나아지는것 같더니
다른증세 즉 변비가 걸렷어요
계속 먹어야 할지 중단 해야 할지 고민이예요
요즘은 30대도 골다공증이 많이 걸린다고 하는데
선배님들은 골다공증에 어떻게 대비하고 계신지요
전 비위가 약해 집에선 고기종류를 거의 먹지못하고
가끔 밖에서 삼겹살을 사 먹곤 하죠
곰국은 아예 입에도 대질 못하고...
나이가 조금씩 들어가고 여기저기가 쑤시니
슬그머니 걱정이 되어요.
유익한 말씀 기다릴께요