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이슈토론: 남편의 행동에 대해 어떻게 생각하시나요?

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불면증을 어떻하면

BY 잠이 안드네요 2002-12-20

잠을 통 잘수가 없어요
특별한 고민이 있는것두 아닌데 좀처럼 잠들기가 힘이드네요
그래서 일부러 아침에 걷기운동을 시작햇는데 도움이 될지모르겟어요
벌써 오래된는데 괜찬아 지다가는 또 그러구 정말 괴롭네요
저같이 잠을 쉽게 자지못하는 분들의 좋은 방법있음 조언좀
부탁할께요
한번깨면 잠드는 일은 더욱 힘이든답니다

#나너무속상해