제가 1년반만에 4키로 정도가 쪘는데요,

나이도 있고 해서 그런지 다이어트, 정말 만만치 않아요.

특히 엉덩이와 그에 연결된 허벅다리, 정말 장난이 아닙니다.

일주일에 3,4일 정도 1시간씩 빨리걷기로 운동하고 조금씩 먹는걸로 다이어트를 하는 중인데, 제가 또 땀을 무지 않흘리는 체질이라 따뜻한 옷을 입고 한시간을 걸어도 땀한방울이 않나거든요.

그래서 홈쇼핑에서 파는 입고 운동하면 땀 엄청 흘린다는 옷 있잖아요.

그걸 다 샀는데 그거 정말 효과있을까요?

운동하면서 그거 입고 땀 왕창 흘리면 정말 살도 빠지는지 너무 궁금합니다.

땀을 많이 흘리는게 중요한게 아니라 살이 빠지는게 중요한거라.....

입어보신 분들 좀 알려주세요.

그리고 엉덩이와 허벅다리 살 빼려면 대체 어떻게 해야하는건가요?

저 2년전만해도 말랐다는 얘기 들으며 살았었는데,

어쩌다 이렇게 되었는지....

야금야금 먹는양이 늘더니 결국 이렇게 되도야 말았네요.

아.. 속상해....