저 요즘 왜 이런지 모르겠어요.

사람들과 눈마주치는게 두려워요..

이것도 컴중독의 부작용일까요?

사람만나는것보다 컴퓨터 모니터 바라보고 있는시간이 월등하게 많은저..

어느새 인터넷중독이 되어서 여러싸이트를 돌아다니며

글읽는것이 취미인데요..

그러다 보니 점점 대인관계가 소홀해지고 컴퓨터만 있어도 심심치 않으니

아니어쩜 사람만나는것보다 훨씬 재미있고 편한것이

인터넷이다 보니..

점점 대인공포증이 생기네요..

눈마주치는것이 두렵고,

상대방의 눈을 바라보며 얘기를 듣다보면,

그 눈을 바라보는것이 어색해져서 상대방의 얘기에 집중할수가 없어

건성으로 대답해버리게 되고,

눈길을 돌리는 타이밍을 놓쳐서 상대를 뚫어지게 계속바라보다가

나중에 황급히 눈을 떨구면 상대방도 무척 어색해 하더라구요..

오늘은 친한친구를 만났는데

하물며 친한친구와 대화를 할때도 이젠 그런증상이 나타나 버리네요..

무척 어색하게 눈길을 피하니 친구도 어색해 하는거 같더라구요..

이를 어쩜좋쳐..

그러다보니 두마디 할꺼 한마디만 하게되고..(대화하려면 눈마주쳐야 하는데

그게 어색해서...말수가 줄게되구..)

상대역시 나에게 말거는걸 좀 피하게 되는거 같아요..

오늘은 막 심장까지 떨리면서 손에 힘이 하나도 없어서

키보드 치는데도 손이 떨리려 하네요..

저 어쩌면 좋아요..

어떻게 해야 이난관을 극복할수가 있져?

저같은 경우겪으신분이나 극복하신 분 계시면

좀 도와주세요..너무 심각해요...