조회 : 635

허전함..무기력함..


BY 개나리 2004-06-16

산후비만으로 고민입니다.

아가씨때의 날씬한 몸매는 어디로 갔는지 찾아볼수도 없고 임신중독으로 살이 안빠집니다.

참고로 애낳기전 50키로 .. 임신산달에 80키로...애낳고 65키로...

옷이 맞지않아 우울증이 왔었어요..

이젠 운동할만한 여유도 없고 (아기땜시)...

어떡게 하면 예전 몸으로 돌아갈수 있을까요..

물론 운동이 최고인줄은 알지만 집에서 쉽게 할수있는 식이요법이라든지..

뭐 좋은 다이어트방법 알고 있음 소개해주셈..

정말 우울합니다..