혹시~~
청국장 다이어트 해 보신분 안 계시나요?
효과가 좋다는 분들도 계시든데..
제가 이제..
독한 마음먹고 다이어트에 돌입을 해 보려고 하는데요
어떤 방법이 있을까요?
제가 무릎을 다쳐서 운동은 할수가 없습니다
집에서 스트레칭은 꾸준히 하고 있고요
걷기도 빨리는 걷지 못하고
천천히 라도 수시로 걷고 있습니다
좋은 답변 많이 좀 달아 주세요