요즘 십몇년 정도 하던 장사를 그만두고 집에서 전업주부 하기로 마음먹고 집에

있으려니 집안일도 참 많다는걸 새삼 느끼게 된다

근데 걱정이 하나 있다

장사할적에 혈압이 조금 높다는 걸 알게 되었다 (골병 들까봐 그만둠)

그래서 난 집에서 쉬면서 운동 열심히 하고 스트레스 받지 않으면

낮아질줄 알고 열심히 운동하고 편안하게 그야말로 쉬었다

그런데 요즘 혈압을 재보니 더 높아져 있다 ( 140 에  98 정도)

난 아침마다 먹는약이 있어 약먹는거 정말 싫어라 한다

고생만 진땅하고 속상하고 억울하다

약먹지 않고 혈압 낮추는 방법은 없는걸까

한약으로도 되지않나(오늘 이런생각이 문득 듬)

방법 좀 갈르쳐 주세요  제발

열심히 해볼께요