두통에 좋은 한방차 (장복해야 효과가 있음)

① 국화차 - 두통 치료에 효과가 있다. 온포기 또는 꽃 5~6g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다. 흔히 국화주라고 이야기하는 국화를 술에 담근 것을 정기적으로 복용해도 효과가 있다.

② 모란차 - 국화와 마찬가지로 모란도 두통 치료에 많이 쓰인다. 꽃이나 뿌리 껍질 5~6g을 1회분 기준으로 달이거나 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용하면 효과가 있다.

③ 박하차 - 사탕에 많이 들어가는 박하의 온포기 8~10g을 1회분 기준으로 달이거나 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다. 박하주로 만들어도 복용해도 좋다.

④ 천궁차 - 갖가지 원인으로 찾아오는 두통, 즉 감기로 오는 두통과 편두통, 고혈압으로 생기는 두통, 산후 두통 등과 어지럼증에 매우 좋은 약효를 발휘한다. 하루에 2~5그램씩 달여 두고 복용하면 뛰어난 효과를 볼 수 있다.

⑤ 결명자차 - 잘 낫지 않는 만성 두통으로 고생이 심할 때는 베개 속에 넣어 베면 좋으며, 결명자를 갈아 낸 즙을 눈초리 끝과 귀 사이에 움푹 파여 있는 태양경혈에 발라 줘도 통증이 가라앉는다. 결명자는 약재의 성질이 아주 차기 때문에 약간 볶아서 냉기를 없애주는 것이 좋다. 

자료출처 ; 풀과나무한의원