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잠을 너무 늦게자는것


BY 왈가닥루시 2019-01-16

잠이 안와서 그런것도 있고 늦은 밤 가족들 모두 자고 혼자만의 시간이라 너무 좋아서 혼자 영화도 보고 차도 마시고 즐기고 있거든요 문제는 새벽4시가 항상 넘어간다는거에요  아침 일찍일어나야되서 수면 부족 몸은 붕떠있느것 같고 몽롱한게 매일 매일 힘들어 하면서도 밤만 되면은 또 쌩쌩해지거든요 그러니 매일 반복이에요 조금씩 줄이려고는 하는데 무척 힘이 드네요