깨끗한 실내환경을 만들기 위해서는 가장 먼저 청소를 잘하는 것이겠죠. 쉬우면서도 엄청 힘드는게 청소란건 주부라면 다 알겁니다 요즘은 직장일이랑 병행하는 주부도 많지만 사실 나같은 전업주부도 매일하는 청소가 제일 힘든것 같더군요 나는 청소할때 되도록이면 청소기사용을 자제하고 물걸레질을 해요.. 걸레는 항상 사용후 삶아서 소독을 하지요... 깨끗한 걸레사용이 중요해요.. 점심식사한후 따로 운동할필요없이 온집을 바닥에 무릎 딱 붙이고 당겼다 밀었다.. 운동하는 맘으로 자세 잡아 청소하면 뱃살도 빠지고.. 일거양득이랍니다... 소화도 잘되구요.. 우리집은 주택이라서 옥상에 볕이 아주 좋아요 이불같은 침구류는 거의 매일 세탁은 안해도 햇볕에 말리면서 먼지를 막대기로 털어내거든요 사실 아파트같은곳은 좀 힘들겁니다 매일 뽀송한 이불을 덮고잘수있고 먼지도 거의 없거든요.. 환기를 수시로 하는것도 중요해요. 화장실 청소할때 락스같은걸 전에는 많이 사용했는데.. 깨끗은 한데 적게 사용해도 냄새가 좀 오래가서 요즘은 매일 손빨래하고 남은 비눗물을 수세미로 닦으니까 깨끗하더라구요.. 아님 그릇씻은 퐁퐁물에 밀가루 약간 뿌려서 하니까 웬만한 욕실 물때는 깨끗해 졌어요.. 가끔 생선고기류 냄새가 후드를 사용해도 잘 없어지지 않는데요. 그럴땐 촛불을 켜고 요리하면 냄새가 빨리 없어져요.. 건강한 실내환경을 만드는건 우리주부들의 몫이지요 가족들에게 쾌적하고 신선한 공기를 선물하기위해선 열심히 부지런히 청소잘하는것! 쉬우면서도 하기 힘들어도 요즘처럼 황사심하고 공기가 심해지는 계절엔 더욱 꼼꼼이 하는 청소가 가족건강을 지키는 필수일겁니다