우리부부는 항상 운동을 같이하는데 너무 빨리가서 제가 따라가기가 항상 힘이든답니다
좀더 느리게 걸어도 운동이 될건데
원래 빠른것보다 느리게 길게 하는운동이 더좋다네여 칼로리 소비도 더잘되고
이제부터라도 좀 느리게 걸어서 힘좀 덜들엇음 좋겟어여