정말 요즘아이들 왜 그렇게 크는지 체격좋죠. 하지만 공부에 집중하다보니 체력이 그야말로 떨어지는데 건강한 체격을 유지하기 위한 체력도 참 중요한것 같습니다. 유기농을 위주로한 웰빙 식사로 철저하게 준비하고 아이들 뇌성장과 안정에 좋은 식품위주로 선별해서 잘 먹이려고 애씁니다.

과일과 제철야채로 소화되기 쉬운 음식으로 잘 리뉴얼해서 음식레시피를 정하고 적절한 칼로리로 잘 배합해서 아이들 식단으로 제공하는 편입니다.

에너지 보충을 위해서 양질의 콩음료와 건강웰빙 음료로 간식과 함께 주고 편안한 숙면을 취할수있도록 안정된 잠자리를 잘 마련해줍니다.

침실 주변에 화분과 스트레스해소와 안정감유지에 도움을 주는 방향제와 허브제품으로 도와주고 건강한 생각을 유지할수있도록 따듯한 음악도 듣게합니다.

간간히 산책과 운동을 통해서 휴식과 떨어진 에너지를 보충할수있게합니다.

유기농식단과 잡곡위주로 잘 음식을 튜닝해서 아이에게 주고 무엇보다 엄마가 마음이 안정되고 격려하는 마음의 자세로 아이에게 불안감을 심어주지 않는 마음이 젤 아이에게 득인것 같습니다

모든 수험생 여러분 잘 에너지관리 건강관리 하시고 행운이 있기를 기원합니다