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잘먹고 잘자기~


BY hek7979 2011-10-18

잠이 보약이란말.. 정말 잠 못자서 무기력해지고 피곤할때면 뼛속깊이 와닿는말입니다... 공부한다고 새벽까지 잠 못자서 하루종일 축 쳐지기보다는 시간 조절을 잘해서 적당한 수면을 취하며 공부하는게 더 효과적이지 않을까..하는 생각해봅니다...

이와 더불어 아침은 필수죠... 아이에게 아침은 꼭 먹입니다...

요즘같이 쌀쌀해질때면 따뜻한 국물에 밥..엄마가 좀 힘들어도 아이를 위해...밥심으로 뱃속 따땃한 하루 시작할수 있게요~~~