저도 우울증으로 많이 힘들었고 지금도 우울증 약을 먹고

있어요 100프로 완치되었다고는 말할 수 없어요 하지만

분명한건 조금씩 나아진다는 거죠 우울증도 당뇨나 혈압약

처럼 계속 먹어도 아무런 문제가 되지 않은 다는 마음가짐

그리고 때로는 힘들고 어려울때마다 저의 곁에서 저에게

친구가 되어 주신 엄마께도 너무도 감사드려요

지금 이때 봄볕이 너무 좋아요 우울증에 햇빛이 가장

좋은 치료제인 거 아시나요 오후에 날씨 좋은 날

한시간정도 좋은 음악 들으며 산챡하는것도 많은 도움이

도이어요 아울러 낳을 수 있다는 희망으로 하루하루

행복하게 지냈으면 좋겠어요

우을증을 앓고 있는 미국의 하버드 변호사 위첼은

프로작<행복을 가져다 주는 알약>과 더불어 알파

<삶을 마주하려는 삶의 의지>가 있어야 한다고

말하더라구요