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친구끼리도 말 못하는 이야기

살림센스

혈당 조절엔 무엇보다도 정직한 생활이 중요한것 같습니다.

어쨋든 몸안의 시계가 고장났다는 것이므로

규칙적인 생활 규칙적인 식습관 그리고.. 밥을 꼭 먹고

인스턴트를 멀리하고.. 혈당을 과하게 올려주는 음식은 멀리하고..

이런 기본적인 것만 지켜도 약을 멀리할수 있다고 생각해요^^ ㅎㅎ

#살림

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