조회 : 624

우유와 양파 그리고 상추


BY 책선생 2013-05-02

잠들기 전 따뜻한 우유를마시고 베게 밑에 양파 껍질을 놓아 두면 숙면에 좋아요. 그리고 상추가 잠이 오게 하는 식품이라 하네요