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불면증 안녕


BY 아이리스 2013-05-05

저는 항상 불면증에 시달렸습니다.  밤에 잠을 못잤다고 해서 낮에라도 낮잠을 자는 것이 아니기때 항상 피곤하고 아이들에게 짜증을 많이 냈었습니다.

그런데 남편이 잠이 안올때는 양파를 머리쪽으로 놓고 자면 숙면을 취할수 있다는 이야기를 듣고 와서 실천을 해보았습니다.   정말 거짓말처럼 숙면을 취할수 있었어요~~ 한번 실험해보세요 저는 요새도 잠을 못이룰때면 이방법을 사용합니다.