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친구끼리도 말 못하는 이야기

살림센스

양파를 머리맡에 놓고 잔다.

따뜻한 우유를 마신다.

갖가지 방법을 다 동원해도 불면증 이기기가 참 힘들어요.

그럴땐 따로 시간을 내기 어렵더라도 햇빛을 받으며 산책을 해보세요.

하루종일 힘들었던것 같으면서도 스트레스가 풀리면서 밤에 잠이 잘 옵니다.

잠자리 들기엔 약간 힘들어도 푹 잘수있어요.

#살림

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