혈액순환이 잘 되지 않는다면 각종 성인병에 걸릴 확률이 높아집니다.
그만큼 성인병 예방에는 혈액순환 관리가 중요하다는 뜻이죠.
그래서 오늘은 혈액순환 관리에 도움이 되는 약초들을 알아보려 합니다.

첫 번째 약초는 당귀입니다.
혈액순환이 잘 되지 않는 것은 즉 피가 원활히 순환하고 있지 않다는 뜻입니다.
이렇게 순환하지 못하는 피를 어혈이라고 하는데
어혈이 생기면 몸이 저리고 멍이 잘 드는 증상을 보인다고 하네요.
이때 도움이 되는 것이 당귀로 만든 ‘차’입니다.
 몸을 따듯하게 하고 어혈을 풀어준다고 하네요.

영지버섯은 혈액순환을 방해하는 콜레스테롤을 제거하는데 탁월한 효과를 보입니다.
이 때문에 영지버섯을 약초로 먹게 되면 나쁜 콜레스테롤이 빠져나가고
피를 맑게 해주며 원활한 혈액순환을 느낄 수 있는거죠.

홍삼의 효능은 너무나 유명하죠
면역력강화, 피로회복, 기억력개선, 항암효과, 항산화 효과 등
하지만 혈액순환에도 큰 도움을 준다는 사실..!
지난 TV프로그램에서는 홍삼과 혈액순환에 대해
방송을 할 정도로 좋은 효과를 볼 수 있다고 하네요.