손발이 찬 질병인 수족냉증!

주로 위장 장애가 있을 경우 생기거나 혈액순환이 원활하지 않으면 생긴다고 하는데요.

여름철에는 괜찮다고 해도 미리 대비하지 않으면

겨울철에 크게 고생을 하는 질병입니다.

오늘은 따듯한 차로 손발을 녹일 수 있는 수족냉증에 좋은 차를 알아보려 합니다.

첫 번째 소개할 수족냉증에 좋은 차는 당귀차입니다.

신진대사를 활발하게 하고 활성산소를 제거하는데 도움이 되는 당귀차

신진대사가 활발해지면서 자연스럽게 혈액순환이 원활하게 되고

위장장애 해결에 도움이 되죠.

두 번째 차는 계피차입니다.

기본적으로 성질이 따듯한 계피는 온몸 구석구석까지 혈액순환을 촉진시키는 역할을 합니다.

이 과정에서 몸의 냉기를 풀어주는 역할도 하기 때문에

추위를 잘 타는 사람에게, 소화가 잘 안 되는 사람에게 도움이 됩니다.

세 번째 차는 대추차!

겨울철에 많이 마시는 대추차이지만 여름에도 먹기 좋습니다.

수족냉증 완화는 물론 불면증 치료에도 도움이 된다고 합니다.

피로회복, 무기력해소, 노화방지에도 도움이…!

마지막은 홍삼차입니다.

홍삼을 혈액순환을 원활하게 하는 역할을 하기 때문에

손발로 혈액을 꼼꼼히 전달합니다.

수족냉증의 기본적인 문제를 해결하는데 도움이 되죠.

이 밖에도 피로회복, 면역력강화, 기억력 개선 등의 효과를 볼 수 있다고 합니다.