꿀차

꿀은 피로회복과 갈증해소, 혈압을 내리는데도 좋은 음식이에요

거기에 장 운동을 활발하게 해 주기 때문에 변비에도 좋은 효과가 있답니다!!

매실차

매실은 구연상 유기산과 칼슘, 칼륨등의 무기질과 비타민이

풍부하게 들어있어 피호회복과 장 운동을 활발히 도와주는 차랍니다

녹차

녹차에는 레몬의 5~8배에 달하는 다량의 비타민C를 함유하고 있고

멜라닌 색소의 침착을 막아 기미, 주근깨를 예방해주는

피로회복에 좋은 차에요

홍삼차

홈삼에는 체내에 있는 독성물질을 배출시켜 주기 때문에

피로회복에 도움이 되며, 피로물질의 축적을 억제하는 효능을 가지고 있어요!

이외에도 철분과 비타민이 풍부하게 들어있어 빈혈치료에도 도움이 된답니다

오미자차

땀을 멈추게 하고 갈증을 없애주며 맛마다 효능이

들어있다고 하는 오미자 역시 피로회복에 좋은 음식이에요