버스를 기다릴 때나 지하철을 기다릴 때 몸을 움직이면서 가볍게 몸을 풀어요!!!^^ 그러면 몸에 서서히 열이 납니다!!!^^ 여러분들도 그렇게 해보세요!!!^^ 기분도 덩달아 좋아집니다!!!^^