양말은 꼭 신고 조끼를 입어주면 등이 따뜻해서 감기예방에도 참 좋아요 찜질팩을 데워서 끌어 안고 있으면 소화도 잘되고 난방비도 아낄수도 있어서 겨울이면 저희 식구들은 늘 하는 방법입니다