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버피


BY 미다부리 2020-03-02

버피가 좋은거같아요 준비물도 필요없고 방에서도 간단히 할수있고 무엇보다 칼로리 소모가 많이 되요 근데 강도가 꽤있는 운동이라 힘들어서 포기하게 되더라구요