긍정적인 말이 중요한 이유

1. 동기 부여 및 생산성 향상

긍정적인 말은 동기 부여를 유지하고 목표에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 

우리가 낙담하거나 압도당했다고 느낄 때, 몇 마디의 격려는 계속할 수 있는 추진력을 줍니다.

2. 스트레스와 불안감 감소

긍정적인 말은 현재의 순간에 집중하고 걱정과 부정적인 생각을 버림으로써 스트레스와 불안을 줄이는데 도움을 줍니다.

3. 자신감 향상

긍정적인 말은 자신과 자신의 능력을 믿도록 도와줍니다.

나는 위대한 일들을 성취할 수 있고 꿈을 결코 포기해서는 안 된다는 것을 상기시켜줍니다.

4. 행복과 웰빙의 증가

긍정적인 말은 삶에 기쁨과 행복을 가져다 줍니다. 

주변 세계의 아름다움에 감사하고 가진 모든 것에 감사하도록 영감을 줍니다.