여성들은 출산을 하고난후몸조리를 잘해야되요글고 아기를 생각해서 잘~~먹어야하구요 모유수유가끝나면 바로 운동하세요그럼저절로 다이어트가됩니다규칙적인생활.운동꾸준히하면젓살빠집니다~~~ 건강하세요