체온 유지에 좋은 옷차림은 옷을 여러벌 겹쳐 있거나 내복을 입네요.또한 털모자 또는 목도리, 장갑을 끼고 다니세요.체온을 올릴 수 있는 음식은 유지에 따뜻한 음식 먹으면 좋을 거 같네요.