1. 아쿠아 운동 & 수영

더위를 식히면서 동시에 운동 효과를 얻을 수 있는 최고의 여름 취미예요

관절에 무리가 없고 다이어트에도 도움을 줘요

2. 실내 가드닝

에어컨 바람 속에서도 푸릇푸릇한 초록 식물과 함께라면 마음이 힐링돼요

특히 허브나 공기정화 식물은 여름철 실내 공기를 쾌적하게 만들어줘요

3. 피크닉 & 야외 캠핑

해가 지는 시간이나 아침 시간대를 활용하면 더위도 피하고 자연도 즐길 수 있어요

도심 속 공원에서도 간단한 피크닉은 충분히 가능해요

4.  홈카페 & 음료 만들기

에이드, 아이스 커피, 과일청 등 나만의 시원한 여름 음료를 만드는 재미에 빠져보세요

아이들과 함께 만들어도 좋고 인스타그램 감성샷도 챙길 수 있어요

5. 취미 글쓰기 or 그림 그리기

조용한 공간에서 나만의 감정을 풀어내는 글쓰기나 드로잉은 여름철 힐링 루틴으로 딱이에요

날씨에 상관없이 실내에서 즐길 수 있어 꾸준한 습관 만들기에도 좋아요

여름은 피할 수 없는 계절이지만, 잘 보내면 오히려 리프레시의 기회가 될 수 있어요

자신에게 맞는 취미 하나만 찾아도 무더위가 덜 지루하게 느껴질 거예요

여름을 견디는 것이 아니라, 즐길 수 있는 계절로 바꾸는 것

그 열쇠는 바로 작은 취미 하나에서 시작될지도 몰라요