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시셀리님의 글입니다

남편이 너무 살이 많이 쪘어요..근데 저녁에 회사에서 9시쯤오거든요 그때 꼭 뭘 먹어요..살안찌는 칼로리가 낮은 음식에 대해 아시는분 가르쳐 주세요..좋은 하루되세요

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저두 밤에 자주 먹는 담니다
배부르지않으면 뭔가를 할수 없고 잠도 잘수 없었는데
건강보조식품을 먹기 시작했습니다
밥 대신 먹는것이지요 드링크로 된것인데 봉지에 들어있어서 편리하게 먹을 수 있구요 거기엔 필수 영양소가 다 들어있어서 어지럽거나 몸이 허전함이 없습니다
공복감을 채울수 있구요 칼로리로 조절할수 있답니다
살을 찌게도 하고 빠지게도 하고요
조절을 할수 있답니다