안녕하세요?
리앤입니다.
겨울을 재촉하는 스산한 바람이 이쁜 단풍을
많이 떨어뜨리는 것이 너무나 아쉽군요.

저번 닥터Q에서 말씀 드렸듯이 물을 저는 권하고 싶습니다.
사람의 몸은 물로 이루어져 있죠--
우리 물을 (생수) 많이 마시도록~~~
식사를 할때 말고~~
수시로 약을 먹듯이 물을 하루에 1.8L이상은 드셔야 한다는 사실을 많은 분들이 모르시는것이 안타깝습니다.지금 일본에서도 생수 많이 먹는다는 이야기를 들었습니다.

약을 먹듯이 생수를 들고 다니면서 수시로 마시는것이 건강에 많은 도움이 됩니다
몸에 노페물을 제거하는 방법이 암과 그 밖의 질병을
최소화 하는 좋은 방법입니다.