저는요 158cm의키에 몸무게가 64정도 나가는 뚱보였어요 근데요 작년 여름부터 다이어트 시작해서지금은51kg정도 나가요 아침저녁은 굶고요 점심적게 먹고 이소라 비됴따라하고 배많이 고프면 감자 삶은것 먹구요 근데 많이굶어서 지금 몸이 않좋아요 위장장애에 아침을 먹음 오바이트해요 역시 다이어트는 천천히 운동하는게 제일인것 같아요 우리모두 굶지 맙시다