녹황색 소채류

오이...이뇨작용을 원활히 해서 피부에 탄력을 유지
참깨...미끄러운 살결
수박...피부에 습윤 거친피부예방
무우...강판에 즙을 내어 마신다.
흰살결과 여드름방지
토마토...즙으로 세안 잔주름방지 탄력있는 피부
가지...즙을내어 여러번바른다
피부에 잡물제거 여드름에도 효과
당근...쥬스나생식 호르몬분비를 돕고 기미예방
모발의윤기
꿀.....피로회복 피부를 강하고 매끄럽게
콩나물...피부세포를 젊게 살갖을희게
사과...변비에 좋음 피부가 매끄러움
딸기...여드름 주근깨
미역...호르몬분비를왕성 피부에 윤기
포도...식욕촉진 빈혈 노이로제