홍화씨가 뼈기능이 나쁘신분들만 드시는것으로 알고들계시는데 홍화씨에는 리놀산이라는 필수지방산이 들어있어서 혈관의 노화를 막아주고 혈액순환을 좋게 해주어서 성인병예방에도 도움이 되구요.
이것을 식전 30분에 드시면 위장이 더부룩해져서 밥을 많이 않먹게 되어서 다이어트에도 좋으며
정말 뼈를 단단하고 건강하게 해주어서 많은 살들의 무게로 인해서 약해진 골밀도를 높여주어서 부작용이 전혀 없는 다이어트 식품이어서 소개를 해드립니다.
홍화씨를 잘 볶아서 보리차 처럼 끓여서 드셔도 좋구요.
그보단 가루나 환제품을 바로 드시는것이 효과를 빨리보실수가 있어서 좋죠.
정말 좋은건 전혀 부작용이 없다는것이죠.
단 재초재가 전혀 들어있지 않은 국산으로 잘 선별하셔서 효과를 보시기 바랍니다.
주의 사항 : 반드시 식전에 드셔야 한다는것.