조회 : 398

조깅에대해..


BY 정아 2001-04-11

아침신문을보니 이영자와박철이 했던 조깅붐이일고있다는데..걸어서 살을빼려면 어떻게 해야하는지요.천천히 걸어서는 안된다는데 맞나요? 꼭 뛰면서 해야하는건가요? 조깅을하면서 살을빼는방법에 대해 말씀좀 해주세요..