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이슈토론: 성관계 동의 앱 어떻게 생각 하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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아령이요?

BY 진이맘 2001-08-25

거의 매일 빠른 걷기는 열심히 하기는 합니다. 근데 tv볼때도 무슨 운동좀 하면서 봤으면 하는데요, 아령은 어떨까요? 팔뚝살이 장난이 아니거든요. 아령도 30분이상 쉬지않구 꾸준히 해야할까요? 그리구 선생님께서 아래 리플 달아 주신거 종합해보니 빠른 걷기를 많이 권하셨는데요.꾸준히 식이요법 병행해서 하면 부분 부분 살(뱃살 팔뚝살등등) 골고루 빠질까요?

#건강 #다이어트 #뷰티 #스타일