저는 아이를 낳은지 2년 남짓되어가는 엄아랍니다. 저도 배가 들어가지 않아 처음 2달을 얼마나 고민 했는지 모릅니다. 근데 언젠가 기체조하시는 분이 알려주신 체조가 있어 제가 효과를 봐서 소개해드립니다. 양손을 배꼽을 중심으로 삼각형이되게 자리를 잡으신후 선 자세에서 베에 힘을 빼고 배를 150회정도 두드려 주는 것입니다. 세게할 필요 없구요, 그냥 중간 세기정도로 두들겨 주세요. 변비와 소화촉진에도 효과만점이랍니다. 그리고 사실 빨리 배가 들어가지는 않는것 같아요. 너무 조바심 내지바시고 꾸준하게 그리고 속옷(거들 등)에 신경을 써 주세요. 노력하신 만큼 효과가 있을 겁니다.

건투를 빕니다. *^^*