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이슈토론: 초등학생의 뇌진탕 책임은 누구에게 있다고 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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살을 빼고 싶어요...

BY 서영호 2001-10-05

일주일에 3, 4일 1시간씩 달리기로 운동을 했습니다. 그러다 2주를 쉬었습니다. 그동안 마음을 놓았더니 살이 더 찐것 같습니다. 출근을 하니 아침은 빵, 우유 아니면 그르고 점심은 밥먹고, 저녁은 집에 오면 8시인데 밥먹고 달리기 하고 이렇게 하면 충분히 빠질수 있는지요. 또 배고플때 군것질 대신에 사과, 오이등 야채나 과일로 대신할 수 있는지요.? 궁금합니다.

#건강 #다이어트 #뷰티 #스타일